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パニック障害な日常-遠出しよう- [心身]

恒例の(?)シリーズ。

今回はどうしても関西方面へ出かけなければならず、
土日に行ってきました。

とはいえ、新幹線を使うのは避けられませんから
担当医とも相談しました。
まあ前回の新幹線と同じく、前日夜服用薬を1錠から2錠とし、
乗る前に頓服を服用するってことに。

まあ最大の違いは今回は一人にて行くということで、
僕もそれはかなり心配でした。

夕方の新幹線、もちろん「こだま」です!(笑
さすがに「のぞみ」は無理ですねえ。「ひかり」は
乗れる可能性があるのはありますが・・・

乗車してしばらくは緊張気味。
友人とメールをしつつ、途中少し睡眠もでき、まずは名古屋到着。
今夜はここで友人宅へ宿泊です。
やはり夜は緊張からかまるで眠れず、さらに怖くなり、頓服を服用。
まあ友人との話も盛り上がり、1時間ほどしか眠れませんでした。

早朝の新幹線「こだま」にて京都へ移動。
これが睡眠不足もありかなり不安でしたが、無事到着。
午後再び帰還。
今度は京都から東京です。
これは長かったですが、途中爆睡でした。

というわけでなんとか乗り切った感じはあります。
JR東海は「のぞみ」と「こだま」「ひかり」の路線を分けた
方がいいと思うのですけどねえ。
「こだま」もそれなりに需要があるのに、全然走行していない・・・
パニック障害を抱える方にとっては大変厳しいです。
だいたい「こだま」だと終電が早すぎて困る。

まあなんとか行けましたが、
外泊というのが僕にはかなりネックのようです。
しかし「なぜこだまなの?」を説明するのが
一番大変というかつらいですね。


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